İletişim Kategorisi

Yeni anneyim bazı konularda takıntı haline getirdiğim düşüncelerim var. Ne yapmalıyım?

Merhaba , yaklaşık 2 aydır anneyim yeni bebegim oldu. Fakat belli noktalarda takıntı haline getirdiğim ve ne yapmam gerektiğiyle ilgili düşüncelerim var. Bebegim yillar suren tedaviler sonucunda kendiliğinden olan mucize bebeklerden. Fakat doğduktan sonra kabul edememe ne yapacağını bilememek gibi his ve düşüncelere kapıldım. Bu süreçte ailem ve kayinvalidem yanımdaydı ama devamli olarak onlar ilgilendi , ben kucağıma alamadım emziremedim altını ve üzerini değiştiremedim çünkü hepsini kayinvalidem yapmak istiyordu. Bebeğime alışmam biraz zaman aldı. Sonrasinda bebeğimi hastalık kapmasinsan korktuğum için opturmek istemedim , ben ne söylesem anlaşılmıyor, eşim de hiç bir şey söylemiyor benim abarttigimi düşünüyor, fakat ben her seferinde güzel bir dille ne kadar uyarı yaşamda fayda sağlamadı, ya da biz yan yana geldiğimizde en ufak ağladığında kucağımdan almak istiyor bende hayir diyerek vermiyorum, bana söyle yap böyle yap diye uyarılarda bulunuyor kotu niyetli olmadığınin farkindayim ama. Böyle olunca ciddi geriliyorum ve çıkmaz da hissediyorum ne yapmalıyım

Eşim çok olumsuz ve eleştirel bakış açısı var. Ne yapmalıyım?

2 senelik evliyim ve bir bebeğim var ancak eşim hayata bakış açısı hep olumsuz. . her aldığını bebeğime olsun bana olsun lafını sözünü eden biri. . Artık bu durumdan dolayı iletişimimiz de problemler yaşanmaya başladı. . Yani ne yapacağımı şaşırdım açıkçası. . Yüzük almıştı bugün bana diyor ki "onun parasıyla farklı şeyler alırdım. " diyor. . çok üzüldüm söylediği karşısında mesele iş konusunda istediğim bir bölüm var orada çalışmak istiyorum hiçbir şekilde destek olmuyor ben onun gibi hiç değilim her konuda arkasında olur yeri gelir yardımda ederim. Ne yapmam gerekiyor nasıl ilerleyeceğimi bilemiyorum. Psikiyatri bile onun için pek bir faydası yok ilaç veriyor diyor psikolog deseniz onu da kabul eden bir yapısı yok. .

Tartışmadan kaçan ve kendini savunmaya alan nişanlım?

Nişanlım başlarda anlayışlı ve ilgili bir insandı ve şuan sık yazmaz ben aramasam aramaz bazen biyere gitmek için izin almak için arar her tartışmadan kaçıyor ve kendini savunuyor sürekli çocuk gibi insansın muamelesi yapıyor çok pasif bir insan olmaya başladı sosyal aktivitemiz yok şuan calismadigi için anlayışla karşılıyorum ama sıktı hareketleri artık tartışmalardan kaçması ilgisizliği bazen anlamıyorum sebebi nedir acaba?

Annemin şakaları ve genel olarak şakalar konusunda ne yapabilirim?

Bana küçükken otizm tanısı kondu. Bu nedenle şakaları bazen ciddiye alıyorum , imaları bazen anlamıyorum. Mesela yarın Elazığ ' a gideceğiz. Annem sırt çantam 3 kiloyu geçerse Elazığ 'a kitaplarımı ve defterimi bırakacağımı söyledi. Ben de annemin beni kitaplarımı ve defterimi bırakmakla tehdit ettiğini sandım. Ama annem sonra bana aslında şaka yaptığına dair yemin etti. Başka da annemin " Simge 'nin ( Simge benim kuzenim ) telefonunu aldın mı? " sorusunu telefon numarası değil de telefon şeklinde anladım. . Yani bu anlattıklarımdan da anlayacağınız üzere benim şakalara ve imalara değil de açık ve doğrudan iletişime ihtiyacım var. İşte açık ve doğrudan iletişime ihtiyacım olduğu için anneme şaka yapmamasını söyledim . Ama annem söylememin peşinden beni sevmediğine yönelik şaka yaptı. Ha ben annemin beni sevmediğine yönelik şakasının şaka olduğunu anladım mı anladım. Ama maalesef birçok şakayı da ciddiye alıyorum. Dolayısıyla açık ve doğrudan iletişim ihtiyacım nedeniyle anneme şaka yapmamasını söylediğim halde annemin şaka yapmamasını istediğim halde annemin şaka yapması sınır ihlali mi ? Annemle şaka yapma konusunda nasıl iletişim kurmalıyım ? Bir de ben psikolojik danışman olmak istiyorum ileride. Ya isteğim gerçekleşip psikolojik danışman olduğum zaman danışanlarımın imasını ya anlamazsam ?Danışana açık ve doğrudan iletişim ihtiyacımı , dolayısıyla neyi kastediyorsa onu söylemesini istersem danışman beni yadırgayıp benden terapi almayacak. Gülerek yapılan şakaları anlayabiliyorum bu arada. Ama soğuk/ gülmeden veya gülümsemeden yapılan esprileri hiç anlamıyorum. Ne yapmalıyım ? Şakaları çoğu zaman , imaları da bazen anlamakta zorluk çektiğim için tedavi ve terapi görmeli miyim ? Şakaları ve imaları nasıl daha iyi anlayabilirim ? Bana yardımcı olur musunuz ?

Kendimi sevmeyi öğrenmem gerek ne yapmalıyım

İnsanlarla olan ilişkimi kuvvetlendirmek yerine , en ufak pürüzde kestirip atıyorum ailem ve nişanlım ile bu yüzden aram bozuldu , herkese istemsiz gergin davranıyorum çok üzgünüm pişman oluyorum hemen yaptıklarıma yıllardır terapi alıyorum hiçbir fayda göremedim ilaç kullanıyorum 7 aydır daha çok agresif tavırlarım ortaya çıkıyor nişanlımla bugün ortada sebep çok garipken ayrıldık ve bunun acısını çekiyorum 2 haftadır annemle ettiğim kavgadan dolayı eve gitmiyorum özgüvenim çok düştü ve kendimi kazanmak istiyorum

Eşim çok fazla oyun oynuyor

Eşim son zamlarda oyun çok fazla oynuyor ve vakit gecirken çok zevk alıyordu ben de ona biraz bırak şu oyunları dedim benimle ilgilen sora yanına gitim oyun dan çıkış yaptı ne yapayım ya yapacak birşeyde yok evde sıkılıyorum dedi işten sora oynuyorum dedi ne oynuyorsun sen dedim anlatı ve bir baktim sohbet kutusu da var eşim hemen gizlice baktım bir ara kendisini kadın olarak tanıtıyor ve gurupta erkeklerde var kızlarda var sohbet ediyor kızar sen çok iyi bir insana beziyorsun diyip sohbet etmek istiyor erkek ler işte senden etkilendim diyip numara istiyor bu durumu yeni fark etim birinci gün biraz imali konuştum ama Kararimn su sohbete sonu nereye gidecek merak ederken bekliyom bu arada. Birtek yaşını doğru söylemiş ve bu sohbetin amacı fatih oyunu bu kale için birlik olup adam topluyor aldatma oluyor mu acaba tam anlamdim ben evliyim bu ara da numaram veremem sosyal medya kulanmiyorum eşim ile orta dedi ama benim bu sohbeten yeni haberim oldu 😂 hayır sohbet ediyor kendi kendine gülüyor ne oldu dediğimde kalam yıkıldı adamlarim öldü diyor 🫤 2 gündür ne yapicami bilmiyorum yardım lazım

Nasıl mutlu olduğumu belli ederim

8 aylık evliyim ve eşimin ailesine gittiğimiz zaman herşey gayet iyi oluyor yeri geliyor konuşuyorum gülüyorum ama her zaman bir beni saran şeyler konuşulmuyor kendi akrabalarından bahsediyorlar ve bu da ister istemez beni konu dışında bırakıyor tepkisiz bi ifade ile dinliyorum çoğu zaman onları bu dq eşimin gözüne batmış ki 4-5 sefer bana bunun uyarısını yaptı herhangi bi sorun olmadığını gayet iyi olduğumu sadece sadece sizin bildiğiniz konular konuşulduğu için uzak kaldığımı belirttim kendi aileme laf yaptı orada o şekilde değilsin diyerek ona da şu şekilde cevap verdim kendi ailemle iken benim bildiğim şeyler konuşulur ve zaten benim babam sadece senle muhabbet ediyor senin bildiğin ilgini çekecek şeylerle konuşuyor küçük kardeşin var miraç ister istemez tabii ki de onla konuşuyorum sizin evdeki gibi olmuyorum ama bu değil ki ben orada sizinkileri istemiyorum bu şekilde zannediyor ama aslında öyle bir şey yok hani ben kendi annemgile de aynı şekilde konuşmadığım zamanlarda dikkat çekmiyorsam orada da dikkat çekmek istemiyorum ne yapmam gerektiğini bilmiyorum artık

İletişim ve üslup sorunumu nasıl hallederim?

Konuşurken sert bir şekilde konuşuyor farketmeden insanları azarlayabiliyor yada kırabiliyorum bazen düşünmeden konuştuğum oluyor buda anlasilmayan bir konuşma şeklini alıyor birde insanlar bir şey istediğinde istemeden sert tepkiler verebiliyorum kendimi iyi ifade edemiyorum aşırı asosyal bir kişilik oluştu. Buda daha fazla kırıcı bir uslup demek fakat insanlar ile iç içe bir mesleğim var ve iletişim işimin en önemli başı çok önemli ne yapmalıyım

Manipüle edilememek için ne yapmam lazim

Eşimin beni aldattığını hissediyorum sureklide soyluyorum bazen rüyalarıma flnda giriyo soyluyorumda eşimin cevabı sen o düşünceyle yattugin için rüyana öyle giriyo diyo uyumak uzereykenden aklımda öyle bişey olmadigini söylüyorum sureklide soyluyorum hissediyorum diye sen kafanda kuruyosun diyo ama hissediyorum çok yemin ediyo şart ediyo ama benim inanasim gelmiyo inanmıyorum yardimici olursanız sevinirim . .. .. .. .. .. .. .. .. .. .

Ani çıkışlarımı nasıl iyileştirebilirim?

Merhaba,Ani çıkışlarım var. İnsanları özellikle en sevdiklerimi tersleyebiliyorum, kırabiliyorum ani tepkiler vererek onları kırıyorum. Yakın zamanda nişanlım beni azarlardı ,kızdı, fevri davrandı bende yüzüğümü çıkarıp avucuna koydum. sonra bu kadar fevri olduğum için pişman oldum. Pişmanlığımı dile getirdim ama kaç gündür sen yüzüğü attın suçlusun biz sadece tartıştık dedi . Aileme anlattı çok zor durumda kaldım. Çok büyük çıkmazdayım ne yapıcam bilmiyorum çok üzgünüm. Nasıl yol almam lazım bilemiyorum.