Psikoloji Kategorisi

Kalabalık ortamlarda yaptığım şeyi unutuyorum bunun sebebi nedir?

Merhaba 19 yaşındayım kalabalık ortamlarda toplu taşıma araçlarında gerçeklikten kopuyor gibi oluyorum sadece kalabalık ortamlarda oluyor bu baş dönmesi ve bindiğimi idrak edemiyorum bir de bazen bir noktaya dalıyorum ama daldığımı geç fark ediyorum bunun sebebi nedir dengemi kaybedip düşecek gibi oluyorum ne yapabilirim bana yardımcı olun lütfen. .

lolbemelis

Planladığım şeyler olmayınca takıntılı bir düzeyde üzülmek hastalık mıdır

Hayatımı hep planlı yaşamak isteyenlerdenim planlarıma arkadaşlarım ve ailem uymadığında aşırı sinirlenip hayata küsme durumum oluyor acaba ne yapabilirim bu hastalık midir adi nedir artık kurtulmak ve üzülmemek istiyorum obsesif olabilir miyim acaba cevaplarsanız mutlu olurum

Çabuk sinirleniyorum ne yapmalıyım

Çok çabuk sinirleniyorum ve sinirlerime hakim olamıyorum bunun için ne yapmalıyım karşındaki kişi en ufak bir şey bile söylediği zaman dediğim gibi hemen sinirleniyorum bazen ben bile kendime anlam veremiyorum ama sinir anında da bağırarak kendimi ifade edebiliyorum

Antidepresanları bıraktıktan sonra gelen huzursuzluk

11 -12 yıldır antidepresan kullandım. 2 ay önce bıraktım. Hayatımda sorunlarım var. İlacı bıraktım bırakalı huzursuzum. Hayatımda geri dönüşü olmayan hatalarım var. İlacı bıraktığımdan beri her şeyi çok kafaya takıyorum. Sürekli sinirliyim ağlıyorum. Ama asla geçmek bilmiyor. Dua etsem de geçmiyor. Sürekli kaygılıyım. Daha detaylı anlatmak isterim. Hangi tür psikoloğa gitmeliyim.

Ailevi ve ekonomik sebeplerden terapi alamıyorum ne yapabilirim?

Ailem psikoloğa ya da psikiyatriye gitmemi (o da şüpheli) kabul etse bile bu süreçte öğrendikleri şeyleri kabul edemiyor, aşırı tepki veriyorlar ve terapi sürecimi olumsuz yönde etkiliyorlar. Kendimi açıklamak konusunda kısıtlama yaşamak zorunda kalıyor, baskı hissediyor ve tam olarak sorunumdan bahsedemeyip azaltarak yalan söylemek zorunda kalıyorum. Bu durumdan nasıl kurtulabilirim? Ayrıca malum ekonomik sebepler yüzünden de psikiyatrik destek almakta zorluk çekiyorum ama çok ihtiyacım olduğu bir dönemdeyim yapmalıyım?

Sürekli kaygı halindeyim ne yapmalıyım

Vücudumu sürekli endişeli kaygılı hissediyorum sürekli korku halindeyim vücudum sürekli titriyor sürekli kendime bişey olacak hissi var bunun korkusuyla yaşıyorum her an sağlikli bir hayat geçiremiyorum her şey olabilir diyorum doğrusunu biliyorum ama asla kendime anlatamıyorum

Geceleri sürekli kabus görüyorum

Gece terlemeler sürekli kabus görmek panik atak geçirmek ve el titremeleri aniden sinirlenmek 2 haftadır böyle oluyorum neden olduğunu bilmiyorum ama profesyonel bir yardım almam gerekiyor mu bilmiyorum ve birden biri ağlamalar başladı bende neden olur?

Sevdiğim kişi tarafından terk edildim ne yapmalıyım

Sevdiğim çocukla bir buçuk yıl arkadaşlık yaptım kaç kere teklif verdi kabul etmedim ama onu sevdiğimi her zaman biliyordu bu yüzden bir buçuk yıl konuştuk teklifini kabul etmem için zamana bırakmam gerektiğini söyledim doğru zaman geldiğinde teklifini kabul ettim Bir buçuk yıl konuşmuştuk zaten sevgili olduk Bir ay sonra benden soğuduğunu söyleyip ayrıldı zamanında teklifimi kabul etmemişim diye soğumuş benden daha sonra hiçbir açıklama yapmadan beni her yerden engelleyip hiçbir şey olmamış gibi davrandı aradan bir ay geçti mesaj attım meğersem benden ayrıldıktan 3 gün sonra halasının kızı ile nişanlanmış güya aile zoruymuş tabii ben buna inanmadım ne yapmam lazım 3 ay geçti içim soğumuyor beni terk etmesine değil de ona verdiğim değere üzülüyorum emeğe üzülüyorum haksızlığa uğradığıma üzülüyorum ona olan güvenimi kırdığı için üzülüyorum onun yüzünden sabah akşam ağlıyorum onu hayatım boyunca sadece bir kere gördüm onda da iki yabancı gibiydi bir buçuk yıllık arkadaşlığımız süresinde hiçbir şekilde yüz yüze gelmedik bizimki uzak mesafe ilişkisiydi ve onu bir kere bile olsa görmek çok istiyorum çünkü içimde ona olan nefreti onun yüzüne karşı kusmak istiyorum canımın ne kadar yandığını görsün istiyorum benden bir kere bile özür dilemedi nişanlandığını bile bana söylemedi söylemek zorunda değildim dedi biz bunca şey yaşamışken hiçbir şekilde empati kurmadı benim ne yaşadığımı nasıl bir halde olduğumu hiçbir şekilde anlamadı beni bir kere bile dinlemedi bana yaşattıkları canımı çok yakıyor ne yapmam lazım

Korkularımla nasıl baş edebilirim

Merhaba. ben Korkularımla yüzleşmekten korkuyorum hep kaçıyorum korkularım dan sanki yüzleşirsem daha kötü olurum diye, artık atlatmak istiyorum, ama yapamıyorum korkularının üstüne gitmelisiniz diyor bazı psikologlar ama ben yapamıyorum bu konuda bana yardımcı olursanız çok sevinirim şimdiden teşekkür ederim.

Hayatına sürekli birini almak ne anlama gelir? Bu kişiler neden ilişki yürüyemez?

Hayatına sürekli birini dahil etmek ve hiç boş kalmamak neden olur? Bu kişide ne gibi sebepler yaratır? Psikoloji de ne anlama gelir? Bu kişiler neden ilişki yürüyemez? Terapi ile düzelebilir mi? Kişinin bu davranışı sergileme sebepleri temeli ?