Psikoloji Kategorisi

Sinirimi kontrol etmeyi nasıl başarırım?

Bazen en ufak şeye bile çok fazla sinirlenebiliyorum ve kırıcı olabiliyorum. Dışımdan tepki vermediğimde bile kendi kendime konuşup daha çok gaza getiriyorum kendimi, kendi kendime içimden birileriyle tartışıyorum. Haliyle etrafımdaki insanların bu tartışmdan haberi olmadığı için suratımın asık olmasını veya sinirli olmamı bir nedene bağlayamıyorlar ve insan ilişkilerimde çok sorun yaşıyorum. Bu yüzden sosyalleşme isteğim de giderek azaldı ve zamanla iyiden iyiye yalnızlaştım. Hiç arkadaşım kalmadı, aile ilişkilerim kötüleşti. Kendim bile soğudum kendimden.

Arkadaş edinemiyorum ne erkek arkadaş nede kadın arkadaş

Hiç bir türlü hiç bir şekilde arkadaş edinmekte çok zorlanıyorum bilmiyorum insanları soğutuyorum belki ama gerçekten ne yaptığımı nasıl yaptığımı bilmiyorum bu zaman içerisinde beni yiyip bitiriyor hiç bir türlü arkadaş edinememek beni çok yıpratıyor ne yapmam gerekiyor insanlarla sosyal olduğumu söylüyorlar ama hiç bir şekilde ne arkadaşım var nede başka bir şey zamanla kendimi değiştirmeyi çok fazla denedim kitap okudum gelişim kitapları okudum herşeye sahibim. marka kıyafetler marka Ayakkabılar Giyiyorum Ilımlı olduğumu düşünüyorum illaki yanlışlarım oluyordur ama bir kız arkadaşım veya erkek arkadaşım Olmayacak kadar olduğunu düşünmüyorum ne yapmam gerekiyor gerçekten bilmiyorum bunu yazarken cafe de tek başıma otururken yazıyorum Teşekkür ederim şimdiden

Parapsikoloji bir bilim midir, psikiyatri ve psikoloji birbirini kapsar mı?

Psikiyatri dalı mı içerisinde psikolojiyi bulundurur yoksa psikoloji bilimi psikiyatri dalından tamamen ayrı mıdır? Fizik Bilimi ve Psikolojik Elemanları sentezleyen bir bilim dalı Fizik ve Psikoloji halinde mi yoksa Fizik ve Psikiyatri halinde mi sentezlenir? Parapsikoloji nedir ve parapsikoloji hangi bilimin alt dalı olarak öne sürülebilir? Parapsikoloji şu an ülkemizde (Türkiye) bulunan bir sistem mi yoksa sahtebilimsel bir dal mı? Google'da bilgi kirliliği olduğu için buradan sormayı doğru buldum teşekkürler.

Regresyon terapisinin psikolojideki yeri?

Bilimin regresyon terapisine bakış açısı nedir? Regresyona giren bireyin gördükleri önceki hayatı kavramıyla ilişkilendirilebilir mi? Bu açıdan bakılırsa önceki hayatımız diye bir durum var mıdır yoksa bu insanların gördükleri nedir? Regresyonu yöneten kişinin de regresyona giren kişiyle aynı şeyleri gördüğü iddiası hakkında ne söylenebilir? Bilimle açıklayamadığımız bu tarz meselelere psikoloji bilimi nasıl yaklaşır. Psikoloji Spiritüel yaklaşımları nasıl ele alır ve ne tür açıklamalar sunar?

çok fazla hayal kurmaktan nasıl kurtulurum?

resmen kafamdan senaryo yazıyorum ve aşırı gerçekçi . ne zaman hayal kurmaya başladığımı hatırlamıyorum bile o kadar uzun zamanki. mutlu olduğum zamanlarda hayal kurduğumu hatırlamıyorum çok nadirdir genelde mutsuz olduğum zamanlarda çok hayal kurarım ve bi dizi müzik filmden falan etkilenip yeni senaryo yazıyorum. bundan dolayı mı bilmiyorum ama asosyal biriyim sosyallesmeme engel oluyor gibi hissediyorum ve hayal kurduğumda kendimi iyi hissetsemde hep bir şeyler kaçırmışım gibi hissediyorum öyle de oluyor ders çalışmaya odaklanamıyorum.

Çok düşünmek kafada kurmak

Sevgilimi çok düşünüyorum her zaman ilgi versin istiyorum vermediğinde beni aldattığını düşünüyorum kafada çok kuruyorum ve tüm gün depresif oluyorum bunu durduramıyorum nasıl yenicem bunu bilmiyorum hep bişeyleri açıklama zorunluluğunda gibi hissediyorum kendimi benden uzaklaşacağını düşünüyorum bu durum bende çok büyük endişe oluşturuyo şu 3 gündür ne yemek yiyebiliyorum ne uyuyabiliyorum beni sevmiyo gibi hissediyorum göğsümün ortasına bişey oturuyo gibi oluyo

Depresif ruh halimden nasıl kurtulabilirim

geçmişe özlem geleceğe kaygı ile yaklaşıyorum ve hep yorgunum bir çok ortamda çekingenim ve ortamlarda konuşacak birşey bulamıyorum kendimden daha baskın biri olunca geri çekiliyorum ve sakin kalıyorum Buda insanların beni sıkıcı bulmasına neden oluyor samşmiyet kuramıyorum herkesle konuşamıyorum özgğvenim özellikle hem cinslerğne karşı böyle oluyor ki insanların çoğu beni kıskanıyor ve kem göz ile bakıyorlar bu yüzden benim yıldızım çabucak düşüyor hiç bir şeye yetişemiyorum ve hep modum düştük genelde mutsuzum çok fazla mutsuzum hemde

Yalnız kaldığım zamanki düşüncelerimin sebebi nedir

Bazen yalnız kaldığım zaman uzaklarda olduğunu düşündüğüm biri bir an yanımda olduğunu düşünüyorum yanımda olmadığını hissettiğim anda bacaklarım titriyor kalbim hızlı hızlı atıyor nefesim daralıyor bazen de unutkan oluyorum geneldede kapalı alanlarda duramıyorum acaba evlilik ten dolayı mı böyle oluyor çocuk var ondan dolayı mı böyle oluyor gerçekten kötü hissediyorum bu durumlardan dolayı bazen ceviz kabugunu doldurmayacak şeyler için tartışma çıkıyor evde bu tartışmalardan dolayı mı böyle oluyor acaba

Obsesif kompülsif bozukluğum var

öncelike merhaba. obsesif kompülsif bozukluk hakkında bilgi verebilir misiniz? şöyle söyleyeyim bende okb var ve yoğun derecede kendimi kötü hissediyorum aklıma gelen şeylerden suçluluk duyuyorum ve özellikle cinsellik sırasında aklıma çok yanlış tabu şeyler geliyor. bu okbde normal midir? 2. sorumda şu şekilde okb olan birey diyelim ki önceden tabu bir şey düşündü ve aylar sonra aklına geldiğinde bu düşünce kaygı yarattı nasıl o an rahatsız olmadım nasıl böyle şeyler düşündüm diye kendini suçlaması da görülebilen bir şey mi? insan her şeyi düşünebilir mi?

Sevgilimle ayrıldık, muhtaçmışım gibi hissettiriyor.

Sevgilimle ayrıldık 1 hafta oldu ama hala bazen arayıp konuşuyoruz ama her beni aradığında da daha çok hayal kırıklığına uğradım mutlu ol diyor bana dalga geçer gibi vicdanım sızlıyor diyor ama sırf vicdanı sızladığı için beni arayıp duruyor 1 senelik ilişkimizdi bu kadar çabuk atıp sildi çok kırgınım çok üzgünüm mutlu değilim kaç kez hayal kırıklığına uğradım ben ona muhtaçmışım gibi hissettirdi resmen