Sosyal Hayat Kategorisi

Vazgeçemediğim bir huyum var?

Merhaba değer verdiğim karşı cinsten biriyle konuşuyordum birgün mecbur bırakıldığim için hayatımdan çıkardım ve o günden itibaren sürekli kafamda acaba çıkarmasaydım ötesi olur muydu oda birşeyler hissetmeye başlar miydi hissediyor muydu ben mi çok anlam yükledim gibi sorulara yanıt aramaya başladım ve ara sıra profiline girip bakıyorum içimde yapma artık saçma desemde yapıyorum ve bir turlu bu huyumdan vazgeçemiyorum ne yapabilirim

İsteksizim yorgunum

Bir süredir kendimi çok yorgun hasta gibi hissediyorum ama hasta değilim. Hic bişey yapmaya sabrım yok istegim yok zorunda olduklarimi yapıyorum onun dışında modum düşük kendimi mutsuz hissediyorum. kendimi eğlendirecek mutlu edecek şeyler bile yapamıyorum uğraşmak istemiyorum hicbiseyle kimseyle konusmak muhatap olmak istemiyorum konusursam bile kendimi bi anda dalmis kopmus hissediyorum. yardımcı olursanız ne yapmam gerektigi ile ilgili teşekkür ederim

Kaygılı düşünce ve güven

Merhaba, umarım iyisinizdir. Ben her şeyin herkesle paylaşılmaması, bazı şeyleri sadece kendi içimizde tutmamız gerektiğine inanıyorum. Etrafımda çok değerli dostum ve arkadaşlarım var. Beni anlamadan yargılayacak kimseye hiçbir şey söylememek tercihim. Ama bazen duygularımın çok dorukta olduğu anlarda o anın getirisiyle bazen sadece benim anlayacağım bir bakış görülürken bazen de sözcükler çıkıveriyor ağzımdan. Etrafımda dinlemeye hevesli biri olunca da konu ilerleyebiliyor. Bu bazen iyi hissettirirken bazen kötü hissettiriyor . Alma verme dengesizliği veya aniden dolan bardağı hızlıca boşaltmak gibi bir şey bu hisleri artık tanıyorum. Çünkü düşünmeyi gerçekten çoğu zaman seviyorum. İnsanları hatta en başta kendimi anlayıp etrafa daha anlayışlı bir pencereden bakabilmeyi seviyorum. Benim sizlere danışmak istediğim bazen gözlem yapmayı, dinlemeyi tercih ettiğim konuları da takip ettiğim ortamlarda aniden kafamda beliren ve bende özeli olan bir meseleyi pat diye söylesem veya hiç olmayan acayip bir şeyi söylesem şuan ne olur gibi düşünceler beliriyor. Şuana kadar hiç böyle bir şeyi kendime yasatmadigim için o düşüncede boguldugum anlarda düşüncelerimde ibaret değilim gibi cümlelerle kendimi sakinleştirebiliyorum ama bu soruyu yazmaya tam da o kaygılı hisle başladım. Bir minik şey daha duygusal yükümü başkasıyla değilde herkes kadar paylaşmaktan ziyade güvendiğim biriyle fikir alışverişi yapmayı tercih ederim ama bunu tutamadigim ve başka pencerelerden o kişinin güvenilirliğinin sorgulandığı zamanlarda içimdeki kötü hisse engel olamıyorum. Normalde derim ki hani ben güvendim ama o an tek gayem içimi bosaltmak olabiliyor ki ben susma işinin hakkını veren kısme n içe dönük bir karakterim

Kendimi ifade edemiyorum

Kendimi çok yetersiz hissediyorum ortamlarda konuşamıyorum heyecanlanıyorum kelımeler bir bırıne gırıyo ve ortaya komık sözler çıkıyor çok utanıyorum sırf yanlış bi cümle kurmıyım diye bazen en iyi bildiğim konuda bıle susuyorum hemen kırılıyorum da ınsanların beni kırmasından bnım insanları kıracagımdan korkuyorum bunun için ne yapmalıyım bana yardımcı olmanızı istiyorum istedıgım şekılde kırılmaktan kormıyarak konuşmak istıyorum yapa bılecegıme de ınanıyo rum

Sevip sevmediğimi nerden anlayabilirim

Sevip sevmediğimi anlayamıyorum ve kafamda deli sorular oluşuyor yıpratıyor ne hissettiğimi anlayamıyorum sevdiğimi yada asık olduğumu nasıl anlayabilirim karşı taraf sonsuz seviyor ama bende aynı sekilde seviyomuyum yoksa o sevdiği icinmi seviyorum bunu anlamakta zorluk çekiyorum ve insanların ne dediğini de çok umursuyorum 3. Kişilerin söylediği şeyleri çok kafama takıyorum sorunum bu nasıl düzeltebilirim yardım ederimisiniz görmek istiyorum ama seviyomuyum bilmiyorum sevmiyorsam nasıl görmezden gelebilirim görmediğim zaman çok aklıma gelmiyor ama gördüğüm zaman yine aynı durum oluyor

Sosyal anksiyetemi nasıl yenerim

Çok sosyal bi insan değilim yeni bi ortama başladım ve yalnızım herkes arkadaşlarıyla geziyo ama ben bi kelime bile konuşamıyorum ne yapmam lazım kimse ile konuşamıyorum çok zor geliyo birine bile selam veremem aşırı utangaç bi insanım konuşmaktan çok çekiniyorum ve bisey yapmak bile yük geliyor artık hiç biseyi kaldıramıyorum sadece uyumak istiyorum ama olmuyo gelecek kaygısı var acaba sınavı gecebilirmiyim yapabilirmiyim gibi

Geç kalmışlık hissi ile baş etme

Kendimi hiç iyi hissetmiyorum herşeye geç kalms gibi hissediyorum ve bu beni çok üzüyor. Nasıl bu hissten kurtulurum bilmiyorum hayatımın en önemli yıllarında hep ailevi sorunlar ile uğraştım ve atamadım sanki bir benim hayatım yolunda değil ben hep kaldım gibi hissediyorum. Hep en önemli zamanlar bir sorun çıktı ve ben o stresi o anı bir türlü yonetemedim yenik düştüm hislerime ne yapmalıyım

En yakın arkadaşımın olmaması?

en son 8. sınıfta kardeşim dediğim aşırı yakın olduğumuz sürekli birbirimize gidip geldiğimiz bi arkadaşım vardı 4 yıl arkadaştık farklı liselere geçince konuşmadık ve bazı olaylar oldu o gün bugündür hiç yakın arkadaşım ve kardeşim diyebileceğim biri olmadı şimdi takipleşiyoryz onun birsürü yakın arkadaşları var ben hâlâ onun bıraktığı yerdeyim onunla farklı bir bağımız vardı ya ondan sonra kimseyle o kadar yakın olamadım onun yerini dolduramadılar sevgiliden falan daha öteydi o sizce neden onla böyle bi bağ kurmuş olabilirim ve sanki eski sevgilimmiş gibi unutamıyorum onu

nasıl özgüvenli olacağım?

hic ozguvenim yok bi ortamda atılamıyorum hep sessiz kalıyorum baskılayan bişey var sanki iletisim becerim düstü ve gecen seneden arkadaslarımla cok iyi anlasıyodum eğlenceliydim bu sene ayrı sınıflara düştük böyle kendimi onların yanında ezik hissediyorum alışamıyorum sanki sohbet etcek bisey bulamıyorum donuk kalıyorum eski ben yok bu yeni sınıfta da sessiz kalıyom dalga gectiler bikac kere görmezden geliyorum arkamda otueuyo bide yanımdaki kız da cok sessiz sınıfta popülerler var mesela benden üstün görüyorum konusmaya çekiniyorum onlar da benle konusmuyor ezik olmak istemiyorum napıcam

Saygısızca davranışları nereye kadar alttan almaya devam etmeliyim?

Arkadaş çevrenin genel olarak yaşadığım durumlarda çok basit gibi görünse de sürekli yapılınca çok rahatsız eden saygısızca bulduğum davranışlarda bulunuyorlar örnek vermem gerekirse bir tanıdığımla konuşurken onunla aram iyi ya da kötü dahi olsa benim yerime cevap verme, veya Yeni birşeye başlayacağımi ifade ettiğimde alttan alttan dalga geçme gibi davranışlar işin kötü tarafı su ki arama mesafe koyduğum takdirde de yalnız kalıyorum ne yapmalıyım konuşulabilir bır konu değil açıkçası belirttiğim takdirde abarttığım düşünülüyor