Psikolojik Destek ve İyi Oluş Platformu

İlişkimizi yürütemüyoruz

Merhaba biz 1 sene önce tanıştık o dönemde şu andaki gibi yine çok yalnız ve aldatıldığım ilişkinin üzerinden 4 sene geçmişti kendimi sürekli izole ediyordum hep evdeydim bu kişiyle o dönem tanıştım bu kişi muhafazakar birisi eski ilişkisi kıyafet yüzünden bitmiş aslında en başında en kendini olduğu gibi göstermeyip sonradan karışmaya başlamış ve ayrılmışlar ben de en başta mutlu olacağım biriyle olduktan sonra kıyafet önemli değil diye düşünüyordum ama bizim ilişkimiz başladı 2. Ayında ben eski ilişkisine dair konuşmalar resimler başa sabitli şekilde gördüm bana unuttuğunu söyledi alışkanlıktı dedi çabalayacağım dedi devam ettik sonra bana ilişki içerisinde muhafazakar olduğu için yapma dediği şeyleri kendisi yapmaya hatta bunları saklamaya başladı ben bu süreçte yaşadıklarımızı içime atıp güçlü durmaya atlatırız çözülür gözüyle bakıyordum bağlanma sorunlarından mı bilmiyorum o da kendisini saklıyordu terk edilmeme sanırım aslında iki farklı hikaye iki türlü şema sizin anlayacağınız daha sonra eski ilişkisinde dair telefonunda her şey duruyordu ben bunlara tepki gösterdim onun kız arkadaş grupları benim çok sevdiğim durumlar değildi mesaj siliyordu konuşup bunlar üst üste gelince taşıyamadım. Ben içime kapandım konuşmadım o gün arkadaşlarımız da vardı sonra sen aileme de böyle yaparsın diyerek ayrıldı benden 1 sene geçti onda da bende de bir sevgi var evet ben eski kıyafetlerime geri döndüm çünkü ikimizin de beklentileri karşılanmadı bu süreçte o bana şarkılı imalar yapıyordu ben ona sevgi bitmemişti ama sevgi her şeyi çözmüyor maalesef şimdi devam etsek o kendi hayatından ödün vermeyecek bu eski sevgili konuları beni o kadar yıprattı ki savaşacak gücüm kalmadı. Yalanlar yanlışlar hatalar bunlar çok yordu. O da bunları toparlayamadı ve ayrıldı. Hayatta her şey büyük çaba emek istiyor ama çok farklılık var ve ben fedakarlığın en büyüğünü yapan oluyorum hep alttan alan oluyorum sizin cevaplarınız çok önemli bu kısır döngüde sıkıştım kaldım. Anladığım kadarıyla kıyafetlerime geri döndüğüm için suçlu ben oldum sen beni kandırdın tarzında duyumlar aldım ben bana tüm bu yalan yanlış şeyler yapılırken çabalıyordum ama o şu an tüm suçlu benmişim gibi benim üzerime yıktı. Lütfen yardım edin

Aile

Erkek arkadaşımla ailesi yüzünden kavga ettim sırf giymeme karıştıkları için ne yapmalıyım

Nişanlımın kuzeninin düğününe gidecektik ve annesi bana düğüne geldiğinde uygun bir şeyler giy dedi ister istemez zoruma gitti mesajın resmini çekip erkek arkadaşıma attım ve dedim ki sana böyle şeyleri yansıtmak istemiyorum ama bir daha benim giyinmem hakkında yorum yapılırsa senin hatırın için de olsa artık susmam kim benim kalbimi kırıyorsa ben de kırarım o da dedi ki o benim annem kendine gel doğru diyor kıyafetine dikkat edeceksin benim anneme saygısı olmayan kimse benim yanımda duramaz ayrılalım dedi ben de hiç uzatmadan yolun açık olsun dedim

Psikoloji

Neden bu hissi yaşadım sizce?

Merhaba hocam ben bugün sosyalleşmek adına arkadaşımla İstanbul'a gittim. Enerjim iyidi ama arkadaşımın pek değil. Sahilde dolaşırken o sırada zaten açtık ve çok da sıcaktı . . nedense bir an sanki orada değilmişim gibi geldi yani insanlar, sesim ordaki unsurlar felan bı garip geldi kendi kendime " ben şu an burda miyim her şey çok gerçek canlı kendimdemiyim kimim ben", sorgulamasi başladı enerjim düştü baya. İlk defa bunu yaşadım. Tuhaf bı hissiyatti cidden herşeyin farkında olmak . .. .. .. Bu neydi sizce ve neden yaşadım? ( O arkadaşımla buluşunca genelde üzerimde bir agirlik oluşuyor enerjim düşüyor da. )

Aile

Annem ne yapmaya çalışıyor?

Napıyo gerçekten anlamıyorum artık ruhumu parçalıyor içimi kanatıyor karşısında susuyorum diye canımın yanmadıgını sanıyor içim kan gölü onun aşagılamaları begenmemeleri küçük görmesi benim iç sesim olarak bana geri dönüyor ben onun anlaşamadıgı biriyle iyi olursam beni kıskanıyor iki yüzlüymüşüm evde kalmışım kendimi sevdirememşim bu imkanlar onda olsa şimdiye 10 kere bulmuş yeter ya yeter sus olmuyorsa benim suçum degil yapmaaaa

Nişanlıma karşı asabi ve gerginim

7 aydır nişanlıyım. Nişanlım beni çok seviyor. İlgisini sevgisini her şeyi çok güzel hissettiriyor ama ben hep ondan uzaklaşıyorum ona karşı adım atmak ve içimdeki duyguları gün yüzüne çıkarmak ona hissettirmek istiyorum ama içimde buna engel olan bir şey var ne olduğuna anlam veremediğim bir his var sürekli ona karşı asabi ve gerginim söylediği her şey bana diken gibi batıyor böyle olmasını istemiyorum ama engel de olamıyorum

Psikoloji

Çok mu öfkeliyim?

Üç çocuğum var büyük oğlum 4yasinda ortanci oğlum 2yasinda en küçükleri sekiz aylık eşim uzakta çalışıyor ben yanlızım evde içimden bir ses çocuklarıma yetişemiyorum sanki onlara iyi bir anne değilim gibi hissediyorum bazen onlara bağırıyorum anlamıyor lar beni kendimce ağlıyorum etrafımda komşu falanda yok köy hayatındayım arkadaşlarida yok oynasınlar ev çok dağınıktır bir şeylere yetişemiyorum bazen ölmek istiyorum çok yorgunum kendime hiç vakit ayıramiyorum yirmi üç yaşında yım hiç mutlu değilim hep yanlızım etrafımda kilere kızınca sen çok kötü bir insan delisin iyi bir insan değilsin eşim le bile tartışınca sen hiç bir şey hak etmiyor sun diyor bana bazen düşünüyorum eşimide çocuklarımı da çok seviyorum ama hiç gün yüzü görmüyorum bir şey olunca o zaman dedikleri kelime annesiz babasız büyüdüğün için insanlık nedir bilmiyor sun diyor lar uyku düzenim yok gecenin yarısı uyanıp kendi kendime konuşuyorum ağlıyorum ne yapayım hiç bilmiyorum

Sevgilim beni hala seviyor mu?

Sevgilimle eskiden aynı şehirdeydik ama şuan uzak mesafe ilişkisi yaşamaya başladık yaklaşık iki senedir sevgiliyiz fakat bu süreçte iki kez ayrıldı benden bir tanesi kavga sebepli olduğunu söyledi diğeriyse yalan sebepliydi. Şuan uzak mesafe olduğumuz için her türlü sebebpten kavga ediyoruz ve bu kavgaların stresi benim günlük hayatıma yansıyor stresten etkilendiğim için etrafımdaki insanlara olan tavrım da değişiyor en basitinden bir telefon kılıfı için kavga ediyoruz benim bebeklik fotoğrafım onun telefon kılıfının arkasındaydı fakat telefon kılıfı kırıldığı için şeffaf olmayan bi kılıf aldı kendisine ve fotoğrafı cüzdanına koyacağını söyledi bense şeffaf bi kılıf kullanmasını çünkü telefon kılıfının arkasında olmanın beni daha özel hissettirdiğinden falan bahsettim sonrasında beni anlamadı ben de beni sevnesiğini düşünerek terk edeceğimi söylediğimde terk ediyorsan et böyle bi sebepten terk edene kalması için yavlarılmaz çocukça davranıyorsun dedi bense bu fikrimden vazgeçtim aslında niyetim onu terk etmek değildi sadece böylr bi durumds vereceği tepkiyi merak ediyordum ve hüsranla sonuçlandı sonrasında ona düşünmek için biraz zaman istediğimi belirten bi mesaj attım bana yaklaşık 20 mesaj attı ve biz o gun 5 saat boyunca konuşmadık sonrasında gece ona yazdım beni be kadar kırdığından bahsettim fakat hala şuan inatla kılıfı değiştirmeyeceğini her şeyine karıştığımı söylüyor ne yapacağımı bilmiyorum bana hala değer veriyor mu

Aile

kimsenin umrunda değilim ortadan kaybolsam fark edilmem

ya evdeki tek çocuğum ona rağmen kimse benimle ilgilenmiyor evlenen ablam evlenen abimle bile daha çok iletişimdeler küçüklüğümden bu yana kimse bana onlara davrandıkları gibi davranmıyor sorun bende mi diye düşünüyorum sürekli ama hayır ben herkese saygılıyım sözlerini dinlerim diğerlerine göre ama olmuyoo beni silmişler kafalarından anlamıyorum tek ihtiyacım para sanıyorlar para verince herşey çözülür sanıyorlar ama yok yani ve babamda sadece bana yaptığı harcamaları hep yüzüme vurur çok garip şehirdışında üniversite okuyorum zaten yılda en fazla 2 ay annem ve babamla kalıyorum ona rağmen kimsenin umrunda değilim

Psikoloji

Kendimi neden sürekli mutsuz ve sinirli hissediyorum

Hayattan keyif alamıyorum çok sinirliyim çevremde beni çok seven insanlar var ama onlara sabır gösteremiyorum hayattan keyif almak istiyorum ama gücüm ve motivasyonum yok sevgilimi çok seviyorum onunda beni sevdiğini biliyorum ama sürekli onunla kavga ederken buluyorum kendimi her şeyin acısını ondan çıkartıyorum sanki ne yapmalıyım benim sorunum ne bana yardımcı olurmusunuz lütfen kilo vermek istiyorum birde mutlu olmak istiyorum

SEVGİLİMİN GEÇMİŞİYLE İLGİLENMEYİ NASIL BIRAKABİLİRİM?

Merhaba ben 22 yaşında bir kızım ve şu an yeni bir ilişkim var. 2 aydır beraberiz. Her şey çok güzel ilerliyor ama kendimle ilgili birçok sıkıntım var. Birçok konuda kaygı duyuyorum ve sanırım biten toksik ilişkimden dolayı. Şu an beni en rahatsız eden şey şu ve aşamıyorum. Şu an hayatımda olan kişinin sürekli geçmişini merak ediyorum. Ve bunu baya detaylı merak ediyorum. Nasıl hitap ediyordu neler yapmışlardı nasıl hissediyordu ailesi ne düşünüyordu ve daha çok fazlası. Bunları düşünmek beni çok rahatsız ediyor. Mantıksal olarak geçmiş sonuçta beni ilgilendirmez diyebiliyorum ama gerçekte bunu yapamıyorum. Üstüne üstlük bu merakıma yenik düşük bir şeyler öğrendiğimde daha da rahatsız oluyorum. Partnerim bunları konuşmaktan doğal olarak hoşlanmıyor hatta açıkça dile getirmese de çok rahatsız olduğu belli. Bunu nasıl aşabilirim ben neden böyle davranıyorum? Şimdiden çok teşekkür ederim.