Psikolojik Destek ve İyi Oluş Platformu

Yks öğrencisiyim bu süreçte duygularım çok değişti.

Bu süreç beni zorluyor çünkü dördüncü girişim olucak ve bu sene çok yoğun çalışıyorum çabalıyorum bu süreçte mentalim çok kötü zaten gerginimdir genel hayatta hemen parlarım ama bu süreçte daha kötü bir hâl aldım sevdiklerimi kırıyorum onlardan uzaklaşıyorum istemeden yapıyorum şuan nadir hayatımda kalsın isteğim insan var duygularım karma karışık her gün erken kalkmaktan sıkıldım aynı şeyleri yapmaktan ve bu beni yoruyor erken kalkmak uykumdan fedarkalık yapmak beynimi yormak mesala çalışıyorum çalışıyorum ama olmuyor yapamıyorum bu beni daraltıyor ve kendimi sorguluyorum erkek arkadaşım var o çok nazik anlayışlı dürüst gerçek bir erkek ama ona da bugün biraz sinirlendim haklıyım ama bir tık ama olsun yani ama onuda kaybetmekten korktuğum için öyle oldu ve genel olarak suçluluk pskiloji yaşıyorum özellikle kariyer konumda ve erkek arkadaşım konusunda ben daha önce bir ilişkiye girdim ve bakireliğim gitti her aklıma geldiğimde onu hak etmiyorum oluyor her şey çok üst üste geliyor hedeflediğim ve çok isteğim şeyi kazanamamak beni daraltıyor

İletişim

Kaygımı nasıl azaltabilirim

Hocam aslında geçen bir soru sormuştum eksik bilgi var tamamlamak istiyorum . Ben iletişim problemini dedim fakat bu konudaki iletişim problemi (konu bulamama ve mantıklı bir yorum yok ) sorunu var demek istedim aslında normalde konuşurum ama yani kocamla konuşmak istediğim zaman konu bulamıyorum aklıma hiçbir şey gelmiyormuş gibi olup beynim kitleniyor normal konuşma olur . Başka insanlarla konuşurum, hatta kendimle de oturup konuşurum çözüm yolu da bulurum sonra işe de yarar . Başkalarıyla konuşunca konu da bulurum . Hocam ben bunun üstesinden nasıl gelirim gerçekten bir çözüm yolu arııyorum. Abim psikolog ama yardım alamıyorum çok utanıyorum bu konudan acaba tepkisi ne olur bilmiyorum 🙃 sizden ricam yapabilecegim ne varsa yardımcı olun lütfen ne gerekiyorsa nasıl adım atarım ne yapılacak her şeyi söyleyin hocam rica ediyorum direk iletişime geçebiliyor muyuz? 🥲 yardıma çok ihtiyacım var . 6 yıllık evliyim ve sürekli konu bulamadığım için kaçıyorum artık bir şeylerle meşgul oluyor muşum gibi yaparım ama bakıyotum ki bugün de gün bitti tartışmalar olabiliyor kocamla o benimle oturup saatlerce sohbet etmek istiyor.

İş Hayatı

İşlerim bozuk ne yapacağım

İşlerim bozuk ödemelerim yapamadım eski sevgilim yeni sevgili yaptı çok seviyorum onu özlüyorum Aileme fevriyim canım hiçbir şey istemiyor uyuyup kalkamıyorum uyku düze yok huzur yok hep stres akşam üzüntü alkol başka bir hayat kalmamış bende işim zor hayatı sevmiyorum ölümden korkuyorum istediğim saatte yatıp istedim saatte kalkamıyorum insanlara borcum var hep çevrem utanıyorum onlara hayatım bitmiş benim kısacası

Cinsellik

Aile içinde eşler arası problemler

Merhabalar. 10 yildir evliyiz 3 cocuk var. Esim ilk cocuktan beri onlarin yaninda uyuyor. Ben tek basima baska bi odada. Cinsel ihtiyaclarimi karsilayamiyor sürekli onlarla uyudugu icin gidip uyandirsam yorgunum deyip uyanamiyor. Kendisine dokunup sarildigimda yada öptügümde karsilik alamiyorum aramiz iyi ama sanirim bana bagli degil sadece bir baba olarak görüyor cocuklarina. Ihtiyacimi karsiladigi günlerde hadi hadi hadi gibi bir noktada duruyor. Yani cinsel olarak mutsuzum kendi basima mastürbasyonla idare ediyorum. .Mastürbasyonla idare edeceksem neden evlendim ? Bazen ona öyle sevgiyle bakarken bakisimi yakaliyor o da cok normal bir bakisla duygusuz bakabiliyor. Artik ona ihtiyacim var sana diyememeye basladim cünkü biliyorum reddecek bi sekilde ve ben buna katlanamamaya basladim.

Eğitim

Oğlum için ne yapabilirim?

Merhbalar,oğlum 5 yaşında anaokuluna gidiyor sayıları tanıyor fakat henüz bazılarını yazamıyor üçgen ve kare cizemiyor yaşına uygun resimler yapamıyor sınıfa göre biraz geride kalıyor bu arada pasif bir çocuk hakkini savunamıyor birilerinden bir şey isterken cekiniyor örnek olarak öğretmenine hediye verilecekse bile çekiniyor vermiyor masasına bırakıyor yani çok konuşkan aktif değil sessiz olunca da çoğu şey de arkada kalıyor bu arada zor öğrenen bir çocuk çok ne yapacağımı bilmiyorum ne önerirsiniz

İlişkimde karşımdaki kişiyi aldatma korkusu yaşıyorum

İlişkimde karşımdaki kişiyi aldatma korkusu yaşıyorum mesela otobüste birini görüyorum o an onunla konuşmak istiyorum ve sanki kendimi zor tutuyormuş gibi hissediyorum ya da birini görüyorum işte o kişiyle ilgili bazı hayaller geliyor ve tik gibi dudağımda bişi hissediyorum sonra bunu takmıyorum bu şekilde düşünen sürekli bu şekilde yaşayan biri eninde sonunda aldatır mı ben gerçekten sevgilimi kaybetmek istemiyorum bu şekilde düşünmemin bir sebebi olabilir zor gibi sanki eninde sonunda yapacakmışım hissi gibi

Sevgilimi aldatmaktan korkuyorum

Şu sıralar ilişkimle ilgili bir takıntı olup olmadığını bilmediğim bir şey yaşıyorum mesela otobüse biniyorum bir erkek görüyorum içimden sanki konuşma hissi geliyor o kişiyle ya da merhaba deme hissi geliyor ben kendime o an durduramıyor gibi hissediyorum sürekli bir aldatma korkum var sürekli kendimden şüpheleniyorum acaba yapmak mı istiyorum diyorum ve bu herkese karşı oluyor yolda birini görüyorum yok ya bununla aldatmam diyorum ya da o an bir konuşma hissi geliyor sanki o an kendimi zor tutuyorum ama sevgilimi çok seviyorum ve onu kaybetmekten deli gibi korkuyorum gerçekten aldatmayı mı istiyorum bilmiyorum yardımcı olursanız sevinirim

İletişim

İlişkimde hep aynı sorunları yaşıyorum

Hocam aslında geçen bir soru sormuştum eksik bilgi var tamamlamak istiyorum . Ben iletişim problemi dedim fakat bu konudaki iletişim problemi demek istedim (konu bulamama ve mantıklı bir yorum yok ) sorunu var demek istedim aslında notmalde konuşurum ama yani kocamla konuşmak istediğim zaman konu bulamıyorum aklıma hiçbir şey gelmiyormuş gibi olup beynim kitleniyor normal konuşma olur . Başka insanlarla konuşurum, hatta kendimle de oturup konuşurum çözüm yolu bulurum sonra işe de yarar . Başkalarıyla konuşunca konu da bulurum . Hocam ben bunun üstesinden nasıl gelirim gerçekten bir çözüm yolu arııyorum. Abim psikolog ama yardım alamıyorum çok utanıyorum bu konudan acaba tepkisi ne olur bilmiyorum 🙃 sizden ricam yapabilecegim ne varsa yardımcı olun lütfen ne gerekiyorsa nasıl adım atarım ne yapılacak her şeyi söyleyin hocam rica ediyorum direk iletişime geçebiliyor muyuz? 🥲 yardıma çok ihtiyacım var . 6 yıllık evliyim ve sürekli konu bulamadığım için kaçıyorum artık bir şeylerle meşgul oluyor muşum gibi yaparım ama bakıyotum ki bugün de gün bitti tartışmalar olabiliyor kocamla o benimle oturup saatlerce sohbet etmek istiyor.

Yaşadıklarımdan sonra nasıl devam edebilirim

Merhaba 3 sene önce bir ilişki yaşadım başta gezmeyi eğlenmeyi seven biri olduğu için ona çekildim tam hayallerindeki gibiydi ama onun geçmişle bağını koparamaması devamlı geçmişe ait şeyler çıkması o kişiye olan sevgisine şahit oldum defalarca ama bana karşı acımasız olması ve hata üzerine hata ile devam eden travma gibi aslında benim sadece başlangıçta kıyafetlerimden ödün verdiğim bir ilişkiydi o da bazı konularda ona uymadığı halde kabul etmişti. Ama bitmeyen bu hatalar benim git gide mutsuzlaşan tavırlarım biten bir ilişki ve geriye benden enkaz kaldı. Arkadaşlıklarım etkilendi. O ise hayatına arınmış şekilde devam etti. Uzaktan göndermeler yaptı dönmeyince arkadaşlar arasında yanlış konuşmalar başladı. Arayınca hiçbir şey olmamış gibi davrandı. Çünkü biliyordu bir araya gelirsek onun da bir şeyleri değiştirmesi gerektiğini. Arkadaşlarım arkamdan konuştu. Benim ona neden dönmediğim hakkında kendi yargılarına göre davrandılar kıyafetimden ödün vermedim çünkü gözüm yükseklerde mantık için birlikteydim diye düşündüler ben 3 senede ben insanlara karşı ürkek korkak soğuk depresif birine dönüştüm . Benim hayatım yaşananlardan sonra iyice eve kapanmamla devam etti. Olan bir tek bana oldu. Toparlanmak istesem de ne arkadaşım var ne bir çıkış yolum hayal kurmaya korkar oldum. Benden aynı fedakarlıkları bekliyorlar başkası var sanıyorlar ama ben ruhumu kaybettim. En acısı da sevgim var onarmak için gücüm kalmadı. Kendime iyi gelebilir miyim bilmiyorum

Cinsellik

eşim cinselliğin hiç bir türüne yanaşmıyor.

Ben 42 yaşındayım, eşim (karım) 40 yaşında Severek evlendik. Sevgimizin de azalmadığını düşünüyorum. Çocuğumuz şu an 13 yaşında. Eşimin babasının 12 yıl önceki vefatı sonrası cinsel birlikteliklerimiz azaldı. Ayda bire düştü o da hatırlatırsam . bıraksam hiç aramıyor. bu tamamen birliktelik değil sarılma öpme anlamında da asla sırnaşıklığa tahammülü yok. defalarca konuşuldu. Kayınbabamın vefatından etkilenmesi azalsa bile durum düzelmedi. hatta hobiler yetenekler edindiğimde beni desteklemek yerine beceremezsin diyor. en ufak şeyde aşağılıyor. Eşim her zaman tatmin oluyor numara değil zaten ben ona uğraşıyorum. . fizyoloji ve anatomiye hakimim. ben yarı yolda kalıyorum. basit olan fantazilere bile direk hayır deyip sorgulamıyor. bir gün benden cinsellik bekleme diyecek diye korkuyorum ama hovardalıkla çözmem asla. eşimi seviyorum , ayrılmak istemiyorum. kendi psikoloğuma bir kere götürdüm ama egosu öyle sağlam ki bunu bir sorun olarak görmüyor. böyle işine gelirse diyor. Sanırsınız evin kadını benim de o anlamayan erkeği. ben bilgisayar oyunu severim ama hiç aksatmadım onu ilgisiz bırakmadım. ev işlerinin de çoğu bendedir. o telefondan bir oyuna takıldı mı veya alışverişe başbaşa olan zamanımızı harcıyor. sonra da kulağım başım omzum ağrıyor zaten hastayım görmüyor musun diye beni suçlu hissettiriyor.