Psikolojik destek almak hiç bu kadar kolay olmamıştı.Psikologca’da yaşadığınız duygu, düşünce ve sorunlarla ilgili uzman psikologlara anonim olarak yazılı sorular sorabilir, size özel yanıtlarını okuyarak kendinizi daha iyi anlayabilirsiniz.Yalnız değilsiniz, ilk adımı şimdi atın.
Sana özel araçlar, uzman görüşleri ve anlık destekle zihinsel iyi oluş yolculuğunu bugünden başlat.
Aklındaki karmaşık soruları yapay zekaya değil, gerçek uzman psikologlara sor. Merak ettiğin konularda derinlemesine ve sana özel analizlerle yolunu bul.
Her gün nasıl hissettiğini kaydederek ruh halini etkileyen durumları ve tetikleyicileri fark et. Duygusal örüntülerini görmek, onları yönetmenin ilk adımıdır.
Stresli veya kaygılı hissettiğinde bilimsel temelli nefes ve farkındalık egzersizleriyle sadece birkaç dakikada zihnini sakinleştir. İhtiyacın olan mola bir tık uzağında.
Zorlandığın bir anda konuşmaya mı ihtiyacın var? Tohum AI, seni 7/24 dinlemek, düşüncelerini organize etmene yardımcı olmak ve pratik başa çıkma yöntemleri sunmak için burada.
Platformumuzun gücünü ve etkisini gösteren somut veriler
Alanında uzman psikologlardan, ortalama 350 kelime uzunluğunda, derinlemesine ve size özel analizler alın. Kullanıcılarımızın 99%'u tarafından "faydalı" bulunan bu cevaplarla, aradığınız profesyonel desteğe ulaşın.
Ortalama 350 kelimelik derinlemesine analiz
Bugüne dek 90+ uzman psikolog, platformumuza bilgi ve deneyimleriyle katkıda bulundu. Bu zengin uzman havuzu sayesinde, İlişkiler, Kaygı, Aile Dinamikleri, Depresyon, Stres gibi konularda size özel destek sunuyoruz.
Alanında uzman profesyoneller
Sadece 4 dakikada zihinsel mola verin. Bilimsel temelli 12+ farklı egzersizimiz, kullanıcılarımızın 88%'ine anında sakinleşme sağlıyor. Bugüne dek 2500+ kez tamamlandı.
4 dakikada zihinsel mola
Uluslararası geçerliliği olan 13+ psikolojik test ile kendinizi keşfedin. Depresyon, Kaygı, Stres, İlişki Dinamikleri gibi alanlardaki bu değerlendirmeler, kullanıcılarımızın 75%'inin kendini daha iyi anlamasına yardımcı oluyor.
Bilimsel geçerliliği olan değerlendirmeler
Tohum AI ile 7/24 anında, yargılamayan bir destek alın. Özellikle geceleri (sohbetlerin 40%'i 22:00'den sonra) yanınızda olan Tohum AI, 'Duyguları Anlamak' gibi konularda ilk adımı atmanıza yardımcı olur.
Tohum AI ile 7/24 anında destek
Duygularınızdaki örüntüleri keşfederek ruh halinizin kontrolünü elinize alın. 21 günlük düzenli kullanımda, duygusal tetikleyicilerinizi belirlemede 3x kat daha başarılı olabilirsiniz. Aktif kullanıcılarımızın 60%'i bu özelliği düzenli olarak kullanıyor.
Duygudurum takibi ile örüntü keşfi
İhtiyacın olan profesyonel desteğe ulaşman için tasarladığımız 3 adımlık basit süreci keşfet.
Birkaç basit adımda içini dök. Paylaştığın her şey %100 gizli ve anonim kalacak.
Paylaşımını dikkatle okuyor ve ihtiyacını anlıyoruz. Ardından en uygun uzmanımız, sana yol gösterecek ilk değerlendirmeyi hazırlamaya başlıyor.
Artık aklındaki sorular netleşecek. Uzmanımızın hazırladığı cevap, sonraki adımlarını görmen için sana yol gösterecek.
Yazılı olarak soru sormak, kullanıcıların kimliklerini gizli tutmalarına olanak tanır. Bu, özellikle hassas veya kişisel konuları paylaşırken, bireylerin kendilerini daha rahat hissetmelerine yardımcı olabilir.
Yazılı iletişim, kullanıcıların düşüncelerini ve duygularını ifade etmeden önce düşünmek için zamanları olduğu anlamına gelir. Bu, karmaşık veya derin konuları ele alırken, duygularını ve düşüncelerini daha net bir şekilde ifade etmelerine yardımcı olabilir.
Yazılı sorular, kullanıcıların herhangi bir yerden ve herhangi bir zamanda psikolojik destek arayabilmesi için büyük bir esneklik sunar. Bu, yoğun çalışma saatleri olan veya uzak bölgelerde yaşayan kişiler için özellikle yararlı olabilir.
Yüz yüze danışmanlık, bazı kullanıcılar için yüksek stresli olabilir. Yazılı olarak soru sormak, bu tür bir baskı olmadan, kendi hızlarında ilerlemelerine izin verir.
Herkes rahatlıkla konuşma seanslarına katılabilecek bir durumda olmayabilir; engelli bireyler, dil bariyeri olanlar veya konuşma bozukluğu yaşayanlar için yazılı soru sormak daha erişilebilir bir alternatif sunabilir.
Psikologlar, yazılı sorulara verilen cevapları hazırlarken daha fazla kaynak ve bilgiye başvurabilir, böylece daha detaylı ve kapsamlı geri dönüşler sunabilirler.
Yazılı olarak soru sormak, bireylerin kendi düşüncelerini ve duygularını derinlemesine keşfetmelerine ve ifade etmelerine yardımcı olur. Bu süreç, kendi kendine farkındalık ve kişisel büyüme için değerli bir fırsat sunabilir.
Kullanıcılar, günün herhangi bir saatinde, kendi uygun oldukları zaman diliminde sorularını yazabilirler. Bu, özellikle zaman kısıtlaması olan veya değişken programlara sahip bireyler için önemli bir avantajdır.
